دانش چشم یک زندگی نو
دانستنیهای مراقبت از چشمدانش چشم یک زندگی نو
دانستنیهای مراقبت از چشم
آدابى که نور چشم را زیاد مى کنند
آدابى که نور چشم را زیاد مى کنند :
درمان خشکی چشم
درمان خشکی چشم:
اگر چشم شما کمی یا خیلی خشک شده باشد،
می‌توان جریان اشک را به آن بازگرداند. پارچه‌ای گرم روی چشم بگذارید. اگر
گاهی دچار خشکی چشم می‌شوید، گذاشتن پارچه‌ای گرم بر روی آن به‌مدت ۵ تا ۱۰
دقیقه و سه بار در روز باعث تحریک جریان اشک می‌شود. زیاد پلک بزنید. در
هنگام خیاطی، تماشای تلویزیون، و کار با کامپیوتر فراموش می‌کنید پلک بزنید
و در نتیجهٔ خیره شدن رطوبت چشم تبخیر می‌شود. پلک زدن در فاصلهٔ کار چشم
را دوباره مرطوب می‌کند.
اشک مصنوعی استفاده کنید. انواع اشک
مصنوعی می‌توانند خشکی مزمن چشم را نرم کنند. این فراورده‌ها حاوی سرم
فیزیولوژیک و ماده‌ای پوشاننده مثل الکل پلی وینیل یا سلولوز صناعی هستند.
هر وقت لازم داشتید از آن استفاده کنید و انواع مختلف آن را امتحان کنید تا
ببینید کدام یک برایتان مناسب‌تر است. مثلاً انواع رقیق‌تر را باید بیشتر
مصرف کرد ولی در عوض کمتر امکان تیره‌کردن دید یا باقی ماندن بر روی مژه‌ها
را دارد. برای ریختن اشک مصنوعی در چشم، پلک پائین را به‌آرامی پائین
بکشید و یک قطره اشک در گوشهٔ داخلی چشم بریزید و چشم را به‌مدت یک دقیقه
ببندید، چون پلک زدن آن را بیرون می‌ریزد.
فرآورده‌های بدون مادهٔ
محافظ به کار برید. اگر بیش از چهار بار در روز قطرهٔ چشمی مصرف می‌کنید،
از انواع بدون مادهٔ محافظ آنها استفاده کنید، چون این‌گونه مواد، مثل
تیموزول، در غلظت زیاد ممکن است سمی شوند و سطح چشم را آسیب برسانند. اگر
خشکی چشم با استفاده از قطره‌های نرم‌کننده خوب نشد، به پزشک مراجعه کنید.
پماد
مرطوب‌کنندهٔ چشم بزنید. اگر وقتی از خواب بیدار می‌شوید چشم بسیار خشک
شده است، هنگام رفتن به رختخواب از پمادهای مرطوب جایگزیم اشک استفاده
کنید. این پمادها حاوی پترولاتوم سفید و روغن معدنی هستند و بیشتر از قطره
داوم می‌آورند. رطوبت چشم را نگه‌دارید. ورقه‌های پلاستیکی مخصوصی برای
جلوگیری از تبخیر رطوبت چشم، مخصوصاً در هنگام خواب، موجود است. استفاده از
این پوشش‌ها در شب مفید است.
از هدررفتن اشک جلوگیری کنید. اگر
خشکی چشم با اشک مصنوعی برطرف نمی‌شود، پزشک ممکن است درپوشی کلاژنی در
مجرای تخلیهٔ اشک چشم بگذارد. این درپوش حدود شش ماه در آنجا می‌ماند و از
هدر رفتن قطرهٔ ریخته شده در چشم جلوگیری می‌کند. گاهی پزشک ناچار می‌شود
برای همیشه این مجرا را مسدود کند.
پیشگیری از خشکی چشم:
اگر در شرایط
نزدیک به خشکشدن چشم هستید، برخی عوامل محیطی آن را بدتر کرده و باعث
ناراحتی بیشتر میشوند. برای جلوگیری از آن این نکات را رعایت کنید. هوای
اتاق را مرطوب کنید. گذاشتن دستگاه بخور یا یک کاسه آب روی رادیاتور شوفاژ
در هنگام شب از خشکشدن شبانهٔ چشم جلوگیری می‌کند.
عینک بزرگ
بزنید. استفاده از عینک‌هائی که طرفین چشم را بپوشاند مانع خشک شدن چشم در
اثر آفتاب یا باد می‌شود. باد مستقیم به چشم‌ها نزنید. استفاده از سشوار و
جریان‌های باد مستقیم به‌صورت چشم‌ها را بیشتر خشک می‌کند. این حالت
مخصوصاً در مورد لوله‌های تهویهٔ هوا در هواپیما که جو آن خودبه‌خود
خشک‌کنندهٔ چشم است اهمیت دارد.
استفاده از انواع لنز طبی یا انواع لنز چشمی
استفاده از انواع لنز طبی یا انواع لنز چشمی
در هنگام خواب، لنز طبی چشم یا لنز تماسی چشم خود را فارغ از هر نوع و کیفیتی که هست میبایست از داخل چشم خارج کنید و هیچ وقت با لنز چشمی نخوابید و بلافاصله لنز چشم را در جا لنزی مناسب خود قرار داده و داخل آن محلول یا مایع ضدعفونی کننده مخصوص لنز چشم را بریزید و هیچ وقت با دست‌های آلوده به لنز چشمی دست نزنید و حتماً تمام مسائل بهداشتی را در استفاده از انواع لنز تماسی چشم حتی لنز زیبائی و یا لنز رنگی چشم رعایت نمایید.
لنز تماسی نرم چشم و لنز طبی سخت و همچنین لنز توریک چشم را بهتر است روزانه حدود ٨ ساعت در محلول نگهدارنده و ضد عفونی کننده لنز نگهداری کرد و اگر استفاده نمی‌شوند، حتماً در جا لنزی و محلول خاص خود قرار داده شوند لنزهای نرم چشمی اصلاً نباید با آب شرب تماس پیدا کنند.
منشاء بعضی از عوارض نامطلوب استفاده از لنز طبی ، لنز رنگی و لنز طبی رنگی، جالنزی می باشد. جالنزی خود را هر دو هفته یکبار تعویض نموده و یا اینکه پس از باز نمودن ۲ درپوش آن، جالنزی و درپوشهای آنرا چند دقیقه در آب در حال جوشیدن قرار داده تا ضدعفونی گردند و سپس در مجاورت هوا بگذارید تا خشک شوند. البته بهتر است اینکار را پیش از استفاده از یک جالنزی نو و تازه تهیه شده هم، انجام داد چرا که هیچ اطمینانی برای پاکیزه و ضد عفونی بودن یک جالنزی نو وجود ندارد.
در ایران معمولاً از لنزهایی استفاده می‌شود که عمر بیشتری دارند، و تا زمانیکه به چشم آسیب نزنند و چشم را دچار خارش نکنند و باعث قرمزی چشم نشوند، می‌توان از آنها استفاده کرد. هر چقدر درصد آب لنز چشم بیشتر باشد، احتمال آسیب رسیدن به چشم کمتر خواهد بود.
ندانستن راه درست نگهداری و استفاده از انواع لنز چشم ، مشکل اصلی مصرف کننده است که در نهایت منجر به تحریکات چشم می‌شود، که در نتیجه ممکن است چشم عفونت پیدا کند و یا در قرنیه چشم خراشی ایجاد شود و در پی آن میکروب وارد چشم شود و با وجود میکروب در چشم، قرنیه دچار مشکل شود.
تمام انواع لنز چشم چه لنز طبی چه لنز طبی رنگی چه لنز رنگی غیرطبی و چه لنز هارد و چه لنز طبی توریک در صورتیکه با رعایت تمام موارد بهداشتی استفاده شوند و در هنگام گذاشتن و برداشتن لنز به چشم آسیبی وارد نشود و باعث حساسیت یا خارش یا قرمزی و عفونت چشم نگردند، استفاده از آنها ایرادی ندارد.
در بسیاری از موارد، دیدی را که لنز طبی به شخص می‌دهد، بهتر از دید با عینک میباشد، از طرفی چون معمولاً افراد با عینک، اشیاء را مقداری کوچک تر از اندازه واقعی می بینند، ولی با لنز همه چیز را در اندازه ی واقعی می بینند، ترجیح می‌‌دهند به جای عینک از لنز طبی استفاده کنند در هر صورت لنز بعنوان یک جسم خارجی در چشم میباشد و اگر فرد مسایل بهداشتی و طرز استفاده از لنز را نداند ممکن است سلامت چشم را دچار مشکل کند
انواع لنز چشم
لنز طبی نرم از نظر طول عمر بهداشتی، به لنز چشمی روزانه یا همان لنز طبی یکبار مصرف ، لنز چشمی ماهانه یا همان لنز طبی ماهیانه ، لنز چشمی فصلی یا همان لنز طبی سه ماهه و لنز چشمی سالانه یا همان لنز طبی سالیانه یا لنز دائمی تقسیم میشوند. لنز طبی سخت یا همان لنز طبی هارد فاقد این تنوع تقسیم بندی میباشد. لنز زیبایی یا همان لنز آرایشی از نظر ساختار همانند لنز طبی نرم میباشد با این تفاوت که فاقد نمره طبی می باشد.
لنز طبی نرم یا همان لنز سافت تماسی که معمولاً برای رفع عارضه نزدیک بینی و دوربینی استفاده میشوند. لنز سخت یا همان لنز هارد که معمولاً برای مواردی مثل آستیگمات‌های بالا و قوز قرنیه ( کراتوکونوس ) بکار می‌روند. لنز توریک که شامل لنز نرم توریک و لنز سخت توریک میباشد، که این لنزها نیز برای بیمارانی که آستیگمات دارند، استفاده می‌شود.
لنز رنگی یا لنز طبی رنگی معمولاً در چند رنگ اصلی موجود می باشد مثل لنز آبی، سبز، طوسی یا خاکستری، عسلی، مشکی یا سیاه و بنفش یا ویولت و یا آکوا. که البته این رنگها هر یک می تواند ساده یا دور مشکی و یا دور مشکی وسط عسلی باشد مثل لنز عسلی دور مشکی یا طوسی دور مشکی وسط عسلی یا سبز عسلی یا لنز آبی عسلی و ...
انواع لنز چشم
انواع لنز چشم
لنزهای نرم که معمولاً برای نزدیک بینی و دوربینی استفاده میشوند. لنزهای سخت که معمولاً برای آستیگمات‌های بالا و قوز قرنیه (کراتوکونوس) به کار می‌روند. لنزهای توریک که شامل نرم توریک و سخت توریک میباشد، که این لنزها نیز برای بیمارانی که آستیگمات دارند، استفاده می‌شود
مزایا و نکات مهم استفاده از لنز تماسی
در ایران معمولاً از لنزهایی استفاده می‌شود که عمر بیشتری دارند، و تا زمانیکه به چشم آسیب نزنند و چشم را دچار خارش نکنند و باعث قرمزی چشم نشوند، می‌توان از آنها استفاده کرد. هر چقدر درصد آب لنز بیشتر باشد، احتمال آسیب رسیدن به چشم کمتر خواهد بود.
منشاء بعضی از عوارض نامطلوب استفاده از لنز، جالنزی می باشد. جالنزی خود را هر دو هفته یکبار تعویض نموده و یا اینکه پس از باز نمودن ۲ درپوش آن، جالنزی و درپوشهای آنرا چند دقیقه در آب در حال جوشیدن قرار داده تا ضدعفونی گردند و سپس در مجاورت هوا بگذارید تا خشک شوند. البته بهتر است اینکار را پیش از استفاده از یک جالنزی نو و تازه تهیه شده هم انجام داد چرا که هیچ اطمینانی برای پاکیزه و ضد عفونی بودن یک جالنزی نو وجود ندارد.
در زمان خواب، لنز را از داخل چشم خارج کنید و هیچ وقت با لنز نخوابید و بلافاصله لنز را در جا لنزی مناسب خود قرار داده و داخل آن مایع ضدعفونی کننده خاص خود را بریزید و هیچ وقت با دست‌های آلوده به لنز دست نزنید و حتماً تمام مسائل بهداشتی را در استفاده از لنز به کار بگیرید.
لنزهای تماسی نرم و لنزهای طبی سخت و هم چنین لنز های توریک را بهتر است روزانه حدود ٨ ساعت در محلول ضد عفونی کننده نگهداری کرد و اگر استفاده نمی‌شوند، حتماً در جا لنزی و محلول خاص خود قرار داده شوند لنزهای نرم را اصلاً نباید با آب شرب تماس پیدا کنند.
تمام لنزها، چه لنزهای طبی ، لنز های طبی رنگی و چه لنزهای رنگی غیرطبی و هارد در صورتیکه با رعایت تمام موارد بهداشتی استفاده شوند و در هنگام گذاشتن و برداشتن آنها به چشم آسیبی وارد نشود و باعث حساسیت یا خارش یا قرمزی و عفونت چشم نگردند، استفاده از آنها ایرادی ندارد.
ندانستن راه درست نگهداری و استفاده از لنز، مشکل اصلی مصرف کننده است که در نهایت منجر به تحریکات چشم می‌شود، که در نتیجه ممکن است چشم عفونت پیدا کند و یا در قرنیه چشم خراشی ایجاد شود به دنبال آن میکروب وارد چشم شود و با وجود میکروب در چشم، قرنیه دچار مشکل شود.
در بسیاری از موارد، دیدی را که لنز به شخص می‌دهد، بهتر از دید با عینک میباشد، از طرفی چون معمولاً افراد با عینک، اشیاء را مقداری کوچک تر از اندازه واقعی می بینند، ولی با لنز همه چیز را در اندازه ی واقعی می بینند، ترجیح می‌‌دهند به جای عینک از لنز استفاده کنند در هر صورت لنز بعنوان یک جسم خارجی در چشم میباشد و اگر فرد مسایل بهداشتی و طرز استفاده از لنز را نداند ممکن است سلامت چشم را دچار مشکل کند
- منبع:lensolens
انواع لنز جدید
انواع لنز چشم
لنزهای نرم که معمولاً برای نزدیک بینی و دوربینی استفاده میشوند. لنزهای سخت که معمولاً برای آستیگمات‌های بالا و قوز قرنیه (کراتوکونوس) به کار می‌روند. لنزهای توریک که شامل نرم توریک و سخت توریک میباشد، که این لنزها نیز برای بیمارانی که آستیگمات دارند، استفاده می‌شود
مزایا و نکات مهم استفاده از لنز تماسی
در ایران معمولاً از لنزهایی استفاده می‌شود که عمر بیشتری دارند، و تا زمانیکه به چشم آسیب نزنند و چشم را دچار خارش نکنند و باعث قرمزی چشم نشوند، می‌توان از آنها استفاده کرد. هر چقدر درصد آب لنز بیشتر باشد، احتمال آسیب رسیدن به چشم کمتر خواهد بود.
منشاء بعضی از عوارض نامطلوب استفاده از لنز، جالنزی می باشد. جالنزی خود را هر دو هفته یکبار تعویض نموده و یا اینکه پس از باز نمودن ۲ درپوش آن، جالنزی و درپوشهای آنرا چند دقیقه در آب در حال جوشیدن قرار داده تا ضدعفونی گردند و سپس در مجاورت هوا بگذارید تا خشک شوند. البته بهتر است اینکار را پیش از استفاده از یک جالنزی نو و تازه تهیه شده هم انجام داد چرا که هیچ اطمینانی برای پاکیزه و ضد عفونی بودن یک جالنزی نو وجود ندارد.
در زمان خواب، لنز را از داخل چشم خارج کنید و هیچ وقت با لنز نخوابید و بلافاصله لنز را در جا لنزی مناسب خود قرار داده و داخل آن مایع ضدعفونی کننده خاص خود را بریزید و هیچ وقت با دست‌های آلوده به لنز دست نزنید و حتماً تمام مسائل بهداشتی را در استفاده از لنز به کار بگیرید.
لنزهای تماسی نرم و لنزهای طبی سخت و هم چنین لنز های توریک را بهتر است روزانه حدود ٨ ساعت در محلول ضد عفونی کننده نگهداری کرد و اگر استفاده نمی‌شوند، حتماً در جا لنزی و محلول خاص خود قرار داده شوند لنزهای نرم را اصلاً نباید با آب شرب تماس پیدا کنند.
تمام لنزها، چه لنزهای طبی ، لنز های طبی رنگی و چه لنزهای رنگی غیرطبی و هارد در صورتیکه با رعایت تمام موارد بهداشتی استفاده شوند و در هنگام گذاشتن و برداشتن آنها به چشم آسیبی وارد نشود و باعث حساسیت یا خارش یا قرمزی و عفونت چشم نگردند، استفاده از آنها ایرادی ندارد.
ندانستن راه درست نگهداری و استفاده از لنز، مشکل اصلی مصرف کننده است که در نهایت منجر به تحریکات چشم می‌شود، که در نتیجه ممکن است چشم عفونت پیدا کند و یا در قرنیه چشم خراشی ایجاد شود به دنبال آن میکروب وارد چشم شود و با وجود میکروب در چشم، قرنیه دچار مشکل شود.
در بسیاری از موارد، دیدی را که لنز به شخص می‌دهد، بهتر از دید با عینک میباشد، از طرفی چون معمولاً افراد با عینک، اشیاء را مقداری کوچک تر از اندازه واقعی می بینند، ولی با لنز همه چیز را در اندازه ی واقعی می بینند، ترجیح می‌‌دهند به جای عینک از لنز استفاده کنند در هر صورت لنز بعنوان یک جسم خارجی در چشم میباشد و اگر فرد مسایل بهداشتی و طرز استفاده از لنز را نداند ممکن است سلامت چشم را دچار مشکل کند
منبع:lensoles